Har precis följt denna video 2 gånger & nog känns de i rumpan nog! ;-) Riktigt härligt var det! Efter en lång promenad & pilates samt stretching så kan jag glatt meddela att träningsabstinensen är borta. Nu har jag fått göra av med energi & det ska jag fira med att äta ett äpple. Haha, intressant va? ;D 

http://www.youtube.com/watch?v=ESPPMP3c5RM

Testa! :-)